Tips & Cara minum yang disarankan

CARA MINUM DAN TIPS TERBAIK

Cara Minum & Tips

Kalsium Peninggi Badan Nutrient High Calcium Powder (NHCP) : 

- Pertama-tama seduhlah segelas air putih sehangat lidah kita *angat-angat kuku* sebanyak 250ml - 300ml. Lebih baiknya untuk  menggunakan gelas/ cangkir berbahan kaca, plastik atau porselen.

- Selanjutnya masukkan kalsium ke dalam air tsb (jangan di aduk oleh sendok) cukup goyangkan gelas sampai agak larut. Gumpalan kalsium biarkan saja dan langsung minum dan habiskan. 

- Aturan yang baik dan cepat : 1 sachet 1 jam sebelum tidur malam dan saat hari ke-3 tambahkan 1 sachet lagi setelah sarapan pagi/makan siang. 
- Sebaiknya banyak minum air putih selama terapi dengan kalsium NHCP, mengingat kandungan kalsiumnya tinggi.

Zinc Capsules : 

-  Diminum dengan air putih biasa. 

 - Aturan baik dan cepat : 2 x 3-4 kapsul sebelum makan. 

- Bagi pengguna peninggi badan yang sedang terapi diet, disarankan untuk minum 2 x 2 kapsul saja karena Zinc (zat seng) merangsang nafsu makan juga selain merangsang hormon pertumbuhan.


Catatan : 
1. Tiens Nutrient High Calcium Powder (NHCP) dan Tiens Zinc Capsules sebaiknya diberi jarak 4 jam.
2. Jika mengkonsumsi suplemen/ obat lain, sebaiknya diberi jarak 1 jam dengan Tiens Nutrient High Calcium Powder (NHCP) dan Tiens Zinc Capsules. 



 
TIPS TINGGI BADAN TIENS :

- Olahraga aktif minimal seminggu 4 kali, seperti loncat tali (skipping), renang, basket, dll.

- Terutama saat makan malam, makan makanan bergizi 4 sehat 5 sempurna, kaya protein dan magnesium dan rendah karbohidrat : kuning telur, tiram, kacang-kacangan, ikan, ayam.

- Tidur malam berkualitas 6-8 jam, maksimal jam 12 malam sudah tidur.   

 

HINDARI AKTIFITAS BERIKUT :

 - Hindari makan makanan berlemak, gorengan, dan manis selama konsumsi paket peninggi badan Tiens NHCP Zinc. Glukosa dan lemak akan menghambat pertumbuhan HGH (Human Growth Hormon).

- Kurangi garam dan kafein.

- Kurangi merokok.

- Kurangi minum minuman soda.